Das Solarplexuschakra steht u.a. für das Selbstbewusstsein. Wenn das Solarplexuschakra blockiert ist, kann dies zu verschiedenen körperlichen, emotionalen und spirituellen Problemen führen.
Nimm dir einen Moment der Achtsamkeit und Selbstliebe mit dieser wohltuenden Meditation.
Das Sakralchakra steht für das Fließen von Energie, Freude und Leidenschaft. Wenn das Sakralchakra blockiert ist, kann dies zu verschiedenen körperlichen, emotionalen und spirituellen Problemen führen.
Nimm dir einen Moment der Achtsamkeit und Selbstliebe mit dieser wohltuenden Meditation.
Das Wurzelchakra ist das erste der 7 Hauptchakren. Es befindet sich am unteren Ende der Wirbelsäule, zwischen dem Steißbein und dem Schambein. Das Wurzelchakra ist mit dem Element Erde verbunden und repräsentiert das Fundament, die Stabilität und die Verbindung zur physischen Welt.
Diese Folge ist quasi das Kickoff für die Affirmationen der sieben Hauptchakren. Jede Woche erscheint eine Folge zu jedem Chakra.
Yoga & Meditation treffen auf EnerChiFood. In ausgewählten Locations in Karlsruhe starten wir, Chrissy und Nicole, eine Eventreihe der ganz besonderen Art. Bei uns treffen Yoga und Meditation auf EnerChiFood, das wirklich jeder essen kann.
Diese Meditation ist eine wundervolle Reise zu deiner inneren Power.
Wenn die Energie im Körper nicht mehr frei fließen kann, spricht man von einer Energieblockade.
In dieser Folge geht es um die Kraft der Pausen und wie kurze Auszeiten unseren hektischen Alltag positiv beeinflussen können. Schau doch nur mal auf deine Rollen im Leben. Wenn du dich hier immer mal wieder verloren fühlst, weil der Druck überhandnimmt und du das Gefühl hast, ständig für alle da sein zu müssen, dann ist diese Folge perfekt für dich.