In dieser Folge von Glücksspirit zeige ich dir, wie du mit nur drei mal drei Minuten am Tag kleine, kraftvolle Routinen in deinen Alltag integrieren kannst, die dein Wohlbefinden steigern und dich wieder in deine Mitte bringen.

✨ Das erwartet dich in dieser Folge:

• Warum drei Minuten völlig ausreichen, um nachhaltig etwas in deinem Leben zu verändern.
• Wie du mit einfachen Morgen-, Mittags- und Abendroutinen bewusst Energie tankst und Stress loslässt.
• Praktische Tipps, um diese Routinen in deinen Alltag einzubauen – auch wenn es mal hektisch wird.

Wie Reiki deine Routinen verstärkt und sie noch tiefer wirken lässt. Reiki ist dabei dein Verstärker, dein Licht und dein Ruhepol – eine Methode, mit der du in kürzester Zeit mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Balance in dein Leben bringen kannst.

✨ Meine 3x3-Routine für dich:

Morgens: Starte mit Energie und Fokus. Mittags: Finde deine Mitte und lade dich neu auf. Abends: Lass den Tag los und komme zur Ruhe. Jede dieser Routinen dauert nur drei Minuten und schenkt dir Klarheit, Ruhe und neue Kraft.

💡 Für dich zum Mitnehmen: Am Ende der Folge findest du eine kleine Übung, mit der du sofort starten kannst. Schnapp dir drei Minuten und entdecke die Kraft, die in kleinen Momenten steckt.

Bist du bereit, Achtsamkeit in dein Leben zu bringen? Melde dich für meine Online-Reiki-Kurse an und entdecke, wie du Ruhe und Klarheit in dein Leben bringst. Egal ob Reiki 1 oder Reiki 2 – starte jetzt deine Reise zu einem bewussteren Leben.

Hier findest du alle Informationen: Kursangebot

Love, Nicole