Nimm dir einen Moment der Achtsamkeit und Selbstliebe mit dieser wohltuenden Meditation und öffne dein Herzchakra.

Hier erwarten dich Infos zum Herzcahakra und 10 Affirmationen, die dein Herz öffnen.

Nimm dir einen Moment der Achtsamkeit und Selbstliebe mit dieser wohltuenden Meditation.

Das Solarplexuschakra steht u.a. für das Selbstbewusstsein. Wenn das Solarplexuschakra blockiert ist, kann dies zu verschiedenen körperlichen, emotionalen und spirituellen Problemen führen.

Nimm dir einen Moment der Achtsamkeit und Selbstliebe mit dieser wohltuenden Meditation.

Das Sakralchakra steht für das Fließen von Energie, Freude und Leidenschaft. Wenn das Sakralchakra blockiert ist, kann dies zu verschiedenen körperlichen, emotionalen und spirituellen Problemen führen.

Nimm dir einen Moment der Achtsamkeit und Selbstliebe mit dieser wohltuenden Meditation.

Das Wurzelchakra ist das erste der 7 Hauptchakren. Es befindet sich am unteren Ende der Wirbelsäule, zwischen dem Steißbein und dem Schambein. Das Wurzelchakra ist mit dem Element Erde verbunden und repräsentiert das Fundament, die Stabilität und die Verbindung zur physischen Welt.

Diese Folge ist quasi das Kickoff für die Affirmationen der sieben Hauptchakren. Jede Woche erscheint eine Folge zu jedem Chakra.

Yoga & Meditation treffen auf EnerChiFood. In ausgewählten Locations in Karlsruhe starten wir, Chrissy und Nicole, eine Eventreihe der ganz besonderen Art. Bei uns treffen Yoga und Meditation auf EnerChiFood, das wirklich jeder essen kann.