In dieser Episode tauchen wir tief in die kraftvolle Verbindung zwischen Reiki und Achtsamkeit ein. 🧡

💫 Du wirst erfahren, wie diese beiden Praktiken zusammenwirken können, um dein Wohlbefinden zu steigern, mehr Balance in dein Leben zu bringen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen zu schaffen.

In diese Techniken integrieren wir die Reiki-Praxis:

✨ Achtsames Atmen ✨ Bodyscan ✨ Achtsame Bewegungen ✨ Achtsamkeit in der Natur ✨ Achtsamkeitstagebuch

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Bis bald, alles Liebe

Nicole ✨